Светлую рубашку на встречу не наденешь, рукопожатие хочется оттянуть, а на экране телефона остаются влажные следы от пальцев? Люди с повышенной потливостью годами подстраивают под нее гардероб, носят с собой запасную футболку и салфетки, выбирают темную одежду даже летом. По данным Международного общества гипергидроза, в США с этой проблемой сталкивается почти каждый двадцатый человек. При этом многие так и не идут к врачу, считая потливость особенностью характера или просто неудачной генетикой. Какие методы лечения гипергидроза применяют сегодня и кому они подходят, можно узнать на сайте.
Где заканчивается норма
Пот нужен организму, чтобы охлаждаться. В жару, в спортзале, во время волнения человек потеет, и это нормально. О гипергидрозе говорят, когда пота выделяется заметно больше, чем требуется для терморегуляции, и это мешает жить: приходится менять одежду среди дня, избегать прикосновений, отказываться от каких-то занятий.
Врачи различают две формы. При первичном гипергидрозе потовые железы здоровы, но нервная регуляция заставляет их работать активнее. При вторичном потливость становится следствием другого заболевания или приема лекарств. От того, какая форма, зависит, с чего начинать лечение.
Первичный гипергидроз: когда причина в самой регуляции
Эта форма обычно затрагивает отдельные зоны: подмышки, ладони, стопы, лицо и кожу головы. Заподозрить ее можно по сочетанию признаков:
-
обильное потоотделение продолжается дольше полугода и не связано с жарой или нагрузкой;
-
потеют обе стороны симметрично — обе ладони или обе подмышки;
-
эпизоды повторяются хотя бы раз в неделю;
-
проблема впервые появилась в детстве или юности, как правило до 25 лет;
-
у кого-то из родственников было то же самое;
-
во сне потливость не беспокоит.
Опасности для здоровья такая форма не несет, но на качество жизни может влиять очень сильно. Мокрые ладони мешают писать и работать с документами, а постоянно влажная кожа стоп чаще страдает от грибковых инфекций.
Когда пот — сигнал другой проблемы
Вторичный гипергидроз чаще охватывает все тело и может появиться в любом возрасте. Его вызывают разные состояния:
-
гормональные изменения — повышенная функция щитовидной железы, менопауза с приливами;
-
сахарный диабет, особенно эпизоды низкого сахара в крови, когда человек внезапно покрывается холодным потом;
-
хронические инфекции, при которых потливость сочетается с субфебрильной температурой;
-
побочное действие некоторых лекарств, в том числе антидепрессантов и жаропонижающих;
-
неврологические заболевания и избыточный вес.
Не откладывайте визит к терапевту, если вы начали обильно потеть во взрослом возрасте без видимых причин, просыпаетесь ночью в мокрой постели, теряете вес, чувствуете слабость или замечаете, что потеет только одна сторона тела. В этих случаях сначала ищут и лечат основную причину.
Что можно изменить самостоятельно
Домашние меры не лечат гипергидроз, но заметно облегчают жизнь. Одежду стоит выбирать из натуральных тканей или специальных синтетических материалов, которые отводят влагу, обувь — из кожи или сетки, носки менять хотя бы дважды в день. Антиперспирант удобнее наносить вечером на сухую кожу: ночью потовые железы работают слабее, и активные вещества успевают сработать. Острая еда, алкоголь и кофе у многих усиливают потливость, поэтому стоит понаблюдать за своей реакцией на них.
Потливость ладоней и лица часто усиливается от волнения: перед выступлением, на собеседовании, в разговоре с начальством. А страх, что это заметят, сам запускает новую волну пота. Полезно на пару недель завести простой дневник и отмечать, в каких ситуациях становится хуже. Такие записи пригодятся и на приеме: врачу проще подобрать метод, когда понятно, какие зоны беспокоят и насколько сильно.
Как лечит врач
Лечение обычно подбирают поэтапно, от простых методов к более сложным. Для начала дерматолог может назначить лечебный антиперспирант с более высокой концентрацией активных веществ. Если этого недостаточно, при потливости ладоней и стоп применяют ионофорез: руки или ноги опускают в ванночку с водой, через которую пропускают слабый ток.
Для подмышек часто выбирают ботулинотерапию. Врач вводит препарат в кожу, он блокирует нервный сигнал к потовым железам, и они перестают работать в полную силу. Эффект, как правило, держится несколько месяцев, после чего процедуру можно повторить. Метод не подходит при беременности, кормлении грудью, некоторых нервно-мышечных заболеваниях и воспалении кожи в зоне укола. Хирургическое лечение предлагают редко, когда другие способы не помогли: у него есть риск компенсаторной потливости в других зонах. Какой путь выбрать, врач решает после осмотра, с учетом зоны, выраженности проблемы и общего здоровья.
Итог
Повышенное потоотделение не нужно просто терпеть. Если оно мешает работать, общаться и выбирать одежду, стоит сначала исключить другие заболевания, а затем подобрать лечение вместе с врачом.
Подробнее о лечении гипергидроза: sm-estetica.ru
