Кофе провоцирует увеличение давления, но не существенно. При этом употребление напитка связано со сниженным риском развития сердечно-сосудистых осложнений, что имеет куда большее значение, заявил кардиолог Заурбек Шугушев.
Впрочем, отметил профессор, потенциальную пользу способен принести только натуральный свежемолотый кофе. Также важно следить за количеством выпитого напитка, уточнил специалист.
Напомним, ранее были представлены результаты научной работы, согласно которым, одна чашка натурального кофе в день помогает снизить возможность ранней смерти на 8%. Если пить по 2-5 чашек в день, то риск можно снизить на 12%, а при шести выпитых чашках риск снижается и вовсе на 16%.
Впрочем, увлекаться кофе, употребляя его бесконтрольно, медики категорически не рекомендуют. Избыток кофеина может негативно сказаться на нервной системе. Кроме того, избыток кофе может стать причиной проблем с желудком. Положительный эффект от употребления кофе эксперты связывают с содержащимися в напитке веществами – полифенолами. Также отмечается, что фильтрованный кофе эффективней, чем не фильтрованный.
