Соответствующий вывод сделали ученые из шведского Гетеборгского университета. Согласно результатам исследований шведских ученых, фильтрованный кофе положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая угрозу развития заболеваний сердца. У людей, употреблявших этот вид напитка, риск преждевременной смерти был на 15% меньше.
Отметим, что большая часть ученых уверена в неоспоримой пользе кофе. Впрочем, предупреждают они, следует знать меру. Суточная доза кофеина, безопасная для организма, составляет 300-400 мг.
Ранее диетологи заявили, что самый полезный кофе — это несладкий или с небольшим количеством сахара (не более 2,5 г) или небольшого количества молока. Все остальные разновидности кофе не рекомендованы для ежедневного употребления.
При этом эксперты из Гарвардской школы здравоохранения ранее заявили, что четыре чашки кофе помогут избавиться от жировых отложений. Специалисты предположили – кофеин улучшил метаболический процесс в организме людей, что способствовало сжиганию большего количества калорий.
