Врач-иммунолог Илья Кукин настоятельно рекомендует переболевшим коронавирусом россиянам не спешить с возобновлением физических нагрузок после того, как болезнь отступит.
По его словам, многие после выздоровления пытаются в сжатые сроки вернуться в форму, которая была до болезни. В итоге они перегружают организм, что может привести к осложнениям и даже повторному заражению.
Специалист рекомендует переболевшим коронавирусом возвращать форму постепенно, чтобы избежать поствирусных осложнений.
Ранее врачи отмечали, что наиболее активно коронавирус поражает легкие человека, а потому на риск заражения и на тяжесть течения болезни влияет качество воздуха, которым дышит человек.
Чтобы снизить риск заражения коронавирусом, необходимо обязательно увеличить приток чистого воздуха в течении всего дня, в том числе и в ночное время. Врач призывает очищать от пыли спальни, поскольку именно там мы проводим большую часть времени.
