Как отмечают диетологи, такой чай богат полезными для организма веществами, обладающими противовоспалительными и противомикробными свойствами.
Как показала серия научных исследований, чай с лемонграссом положительно влияет на память и здоровье головного мозга в целом. Исследователи не исключают, что в будущем могут появиться препараты на основе лемонграсса, которые будут способствовать восстановлению мозговой деятельности как после травм, так и при дегенеративных расстройствах.
Также действенным методом поддержать здоровье организма ученые называют переход на средиземнорскую диету. Исследователи отмечают, что перейти на такой тип питания никогда не поздно. Даже начав питаться так в пожилом возрасте, можно обеспечить мозг полезными веществами.
Правильное питание, состоящее из полезных продуктов, имеет первостепенное значение для здоровья, в том числе для здоровья мозга. Особенно актуально это в пожилом возрасте. Это подтверждает исследование группы специалистов из университета Эдинбурга.
