Об этом заявил российский врач-геронтолог Юрий Конев. По словам эксперта, после определенного возраста попытки похудеть могут начать вредить организму, и, вместо избавления от лишнего веса, человек только усугубит проблемы со здоровьем.
Он отметил, что большинство экспертов сходятся во мнении, что предельным возрастом для борьбы с лишним весом является порог в 60 лет.
Конев подчеркнул, что в пожилом возрасте метаболизм замедляется, равно как и активность человека, а потому потребности в калориях снижаются. При этом желудок «помнит» норму потребления пищи и из-за этого пожилые люди могут сильнее набирать вес.
В связи с этим рекомендуют задуматься о снижении веса и нормализации питания до 60 лет, чтобы подойти к пожилому возрасту со здоровым желудком.
Напомним, ранее исследователи рассказали об опасности избыточного веса в старости. Как отмечалось, лишний вес представляет собой дополнительную нагрузку на здоровье мозга, поэтому его наличие усугубляет болезнь Альцгеймера.
Результаты научной работы показали, что ожирение делает нервную ткань более уязвимой. При этом поддержание хорошей физической формы при легкой деменции, вызванной болезнью Альцгеймера, помогает сохранить структуру мозга.
