Зима – время переменчивой погоды и эпидемий респираторно вирусных инфекций
Симптомы простудных заболеваний — не что иное, как ответная реакция нашего организма на занесенные в верхние дыхательные пути вирусы. Помните, что при первых симптомах гриппа и других ОРВИ следует обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Однако под рукой всегда должны быть необходимые медикаменты. С особым вниманием следует отнестись к составу аптечки для дома, где могут быть дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями. В наличии должны быть не только препараты для лечения, но и для профилактики. Представляем базовую подборку средств для семейной аптечки.
- Витамин D. Дни становятся все короче и наш организм может испытывать дефицит солнечного света, который так важен для синтеза витамина D. Особенно актуальна эта проблема среди жителей нашей страны, так как солнца в России не хватает круглогодично. Дефицит витамина D делает наш иммунитет уязвимым перед вирусами, поэтому включите его в свою аптечку.
- Витамин С – мощный антиоксидант и противовирусное средство, ваш верный союзник в борьбе с простудой. Поддержите свой иммунитет и запаситесь витамином С и другими поливитаминными комплексами.
- Противовирусные препараты, иммуностимуляторы. Особенно актуальны у лиц с ослабленным иммунитетом, беременных, маленьких детей, пожилых и лиц с иммунодефицитом. Такие препараты стимулируют выработку интерферона, оказывают противовоспалительное действие, а также способствуют уничтожению вирусов.
- Препараты мультисимптомного действия с противовоспалительными и жаропонижающими свойствами. Они понижают температуру тела, обезболивают, уменьшают признаки воспаления, улучшают общее самочувствие.
- Средства для носа (деконгестанты). Для того, чтобы снять заложенность носа, устранить отек слизистых и восстановить свободное дыхание, положите в аптечку капли или спрей для носа. Если необходимо провести гигиенические мероприятия, увлажнить слизистую носа можно использовать средства на основе морской воды.
- Средства от кашля. В своем составе они могут иметь разные химические вещества. Также хорошее действие в борьбе с кашлем оказывают фитопрепараты на основе подорожника, плюща, первоцвета, алтея.
- Лекарства для горла. Это могут быть леденцы, пастилки или спреи. В своем составе они могут иметь не только антисептики, но и противовоспалительные, а также обезболивающие компоненты.
- Сорбенты. Одним из составляющих комплексной терапии при простуде, гриппе является применение сорбента, который играет важную роль в борьбе с эпидемическими заболеваниями. К примеру, Полисорб помогает очистить организм и в кратчайшие сроки вывести из него вредные вещества, в том числе продукты распада лекарственных средств. Препарат ускоряет выведение токсинов и способствует восстановлению здоровья.
Собрав в своей аптечке эти несколько ключевых элементов, вы будете готовы к встрече с эпидемией гриппа и других ОРВИ. Помните, что все вышеперечисленные группы препаратов отпускаются в аптеках без рецепта, у каждого из них есть свои противопоказания и особенности применения. Поэтому перед применением необходимо обратиться к специалисту и ознакомиться с инструкцией.
Заботьтесь о себе, укрепляйте свой иммунитет и наслаждайтесь зимними моментами. Помните, что ваша аптечка — надежный союзник в этом сезоне для вас и вашей семьи.
Фото: pixabay
