Негативно влияют на качество кожи и провоцируют появление морщин сладости. Обусловлен эффект тем, что сахар в больших количествах способен повреждать липиды и белки в организме.
Также ускорить процесс старения могут кофе и соль, а также продукты питания из переработанного мяса, из-за которых происходит дегидратация организма.
Причиной сердечных заболеваний и проблем с сосудами может стать богатый трансжирами фастфуд и консервы.
Также в список вошла пряная пища, употребление которой приводит к расширению сосудов и также способна негативно влиять на кожу.
Кроме того эксперты рекомендуют не употреблять в пищу подгоревшее мясо, приготовленное на углях. Это также старит кожу, утверждается в материале.
Напомним, трансжиры получили широкое распространение в пищевой промышленности из-за более длительного срока хранения. Они содержатся во многих продуктах, которые прочно вошли в рацион современного человека.
В виду потенциальной опасности, ВОЗ ранее заявила, что намерена добиваться полного отказа от использования трансжиров к 2023 году.
