Иметь подтянутое тело, красивый рельеф фигуры – сегодня это не просто модно
Забота о своем здоровьем, красоте становится важной частью жизни каждого успешного человека. Это отличный способ релаксации, помогающий расслабиться, сменить обстановку, освежить голову, мысли. Чтобы достичь этих целей, получить настоящее удовольствие от самого процесса выполнения физических упражнений, очень важно правильно выбрать зал для занятий.
Студия Activium Style применяет абсолютно новый формат в работе с посетителями. Вместо групповых занятий здесь реализован принцип персонального взаимодействия клиента с тренером. Это позволяет многократно повысить эффективность физических нагрузок, составить индивидуальную программу занятий, учесть личностные предпочтения каждого гостя.
Забота о каждом госте
Фитнес-студия Activium Style реализует инновационные подходы к тренировочному процессу. Здесь царит атмосфера абсолютного комфорта, когда человека ничто не отвлекает от тренинга, когда он чувствует себя «в своей тарелке», не испытывая дискомфорта из-за взглядов окружающих или других отвлекающих моментов. Полная концентрация на выполняемых упражнениях, персональные рекомендации тренеров – вот в чем кроется залог успеха.
Большое значение уделяется подбору программы тренировок. И тут оснащение Activium Style действительно удивляет. В ряду инновационного оборудования самым заметным, наиболее востребованным тренажером выступает тренировочная платформа Power Plate. Это настоящая находка для всех, кто желает повысить эффективность своих тренировок, но при этом не хочет отказываться от комфорта, изнурять собственное тело.
Power Plate – новое слово в фитнес-индустрии
Основу работы Power Plate составляет технология равноускоренного тренинга, дополненная нагрузками с сопротивлением. Данное оборудование создает колебания, воздействуя практически на все мышцы, суставы. Это дает мощный эффект, помогая не просто визуально усовершенствовать формы тела, а повысить общее здоровье, улучшить самочувствие тренирующегося.
Упражнения на виброплатформе Power Plate эффективны по нескольким причинам:
- Частота колебаний рабочей платформы поддается индивидуальной настройке. Так удается стимулировать сжигание жировых отложений, включая наиболее сложные места (бока, живот, внутренняя поверхность бедер).
- Вибрационные колебания действуют в трех ключевых направлениях, потому во время тренинга задействуются абсолютно все мышцы и суставы.
- Настройки можно устанавливать индивидуально. При этом даже самые сильные колебания являются совершенно безопасными.
Преимущества тренировок на тренажере Power Plate:
- Нужный результат достигается за сравнительно короткое время. Достаточно всего 2-3 занятий в неделю длительностью по 15-20 минут.
- Обеспечивается не только снижение веса, улучшение контуров фигуры, но и повышается гибкость суставов, улучшается координация движений, ускоряется реакция, происходит укрепление костей, улучшение работы сосудов и сердца.
- Осуществляется воздействие на все группы мышц, прорабатываются даже «проблемные» области.
- Выбирать режим можно индивидуально. Благодаря этому удается избежать монотонности тренировок, есть возможность подстроить работу виброплатформы под особенности и потребности каждого отдельного человека.
- Отсутствует сильная нагрузка на тело, что исключает переутомление, снижает вероятность травмирования.
Получить более подробные консультации, записаться на пробное занятие можно, обратившись к администраторам фитнес-студии Activium Style. При покупке абонемента вводная тренировка проводится бесплатно!
