Согласно выводам исследователей, одна чашка натурального кофе в день помогает снизить возможность ранней смерти на 8%. При употреблении от двух до пяти чашек риск снижается до 12%, а выпивая ежедневно по шесть чашек натурального кофе, можно снизить риск до 16%.
Впрочем, чрезмерно увлекаться кофе медики категорически не рекомендуют, поскольку избыток кофеина может оказать на организм противоположный эффект.
Положительный эффект от употребления кофе эксперты связывают с содержащимися в напитке веществами – полифенолами. Также отмечается, что фильтрованный кофе эффективней, чем не фильтрованный.
Напомним, ранее сообщалось, что кофе способно стимулировать работу кишечника — каждый третий человек после приема данного напитка испытывает желание посетить туалет. Ученые решили выяснить причины такого влияния на организм и пришли к выводу, что бодрящий напиток является природным антибиотиком, способным бороться с вредными бактериями в кишечнике.
При этом стимулировать кишечник способен кофе и без кофеина. Специалисты отмечают, что результаты их исследования помогут применить кофе в диетологии или медицине.
