Главная / НОВОСТИ / Назван снижающий риск сердечного приступа продукт

Назван снижающий риск сердечного приступа продукт

Как выяснили американские ученые, оливковое масло может уберечь от развития болезней сердца.

Всего пол ложки оливкового масла в сутки могут снизить риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой на 15%, заявили ученые по итогам исследования. У людей, потреблявших ложку масла в день, вероятность развития ишемической болезни сердца оказалась на 21% ниже.

Оливковое масло является неотъемлемой частью средиземноморской диеты, о пользе которой ученые говорят уже давно. Так, ранее исследователи заявляли, что средиземноморская диета (овощи, фрукты, рыба, зелень, оливковое масло) способна активизировать парасимпатическую нервную систему, что оказывает пользу для психического здоровья.

Результаты научной работы шотландских ученых свидетельствуют о том, что пожилые люди, которые более строго придерживались средиземноморской диеты, показывали лучшие результаты на когнитивных тестах, чем те, кто питался по-другому.


*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия, «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского.

Рейтинг@Mail.ru