Главная / НОВОСТИ / Об опасности кофе для здоровья костей предупредили ученые

Об опасности кофе для здоровья костей предупредили ученые

Специалисты из Университета Южной Австралии установили, что избыточное потребление кофеина может вдвое повысить риск развития остеопороза. Кофеин ускоряет процесс вывода кальция из организма с мочой. При употреблении 800 мг кофеина количество кальция в моче увеличивается вдвое. Из-за этого возникает риск развития дефицита данного элемента в организме, в связи с чем может ухудшиться состояние костей.

В группе риска подростки, которым необходимо больше кальция, спортсмены, а также женщины в постменопаузе.

Заметим, что употребление кофе в умеренных количествах может принести много пользы для организма. Как отмечают ученые, для получения всех полезных свойств, необходимо употреблять всего по одной чашке напитка ежедневно. При этом, можно выбирать и кофе без кофеина.

Потенциальное влияние кофе на организм человека ученые оценивают постоянно, что не удивительно из-за популярности данного напитка.

Ранее ученые из Великобритании заявили, что кофе снижает риск развития хронических заболеваний печени. Согласно выводам исследователей, способность напитка снижает риск летального исхода в таких случаях.


*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия, «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского.

Рейтинг@Mail.ru