Психолог Рудницкая Людмила: можно ли преодолеть кризис и найти новый смысл жизни в среднем возрасте?

Средний возраст – период жизни, в котором происходит напряженная психологическая трансформация. В этом возрасте существует три стадии трансформации личности.

Первая стадия – связана с потерями, и требует, что бы человек простился со своим прошлым: со своими идеалами, прежними иллюзиями и мифами. На этой стадии начинают меняться долговременные и близкие (супружеские) отношения между партнерами. В этом возрасте сохраняется мало браков, так как напряжение между супругами очень велико. Приобретает смысл модель, где каждый человек принимает на себя ответственность за свое психическое состояние. Зрелые взаимоотношения, переросшие в модель взаимного слияния, требуют, чтобы каждый из партнеров взял на себя личную ответственность, иначе супружеские отношения могут зайти в тупик.

Людмила Рудницкая
Людмила Рудницкая

Вторая стадия – «свободное плавание», неопределенности, сомнения во всем, самое главное, в своей прежней идентичности и самопознании. Преждевременное окончание её закрывает путь к скрытому хаосу, творческому потенциалу, её нужно преодолеть. На этой стадии высока вероятность внебрачных отношений, смысл их заключается в том, чтобы вернуться назад и подобрать то, что потерялось в процессе развития, к наполненной энергией стадии первой взрослости. Часто в этот период мужчины уходят к женщинам, которые намного моложе их, что свидетельствует о незрелости их анимы; женщины тянутся к пожилым мужчинам, имеющим статус, пытаясь компенсировать недостаточное развитие своего анимуса.

Бессознательное проецируется на другого человека, который благодаря таинственному сканированию нашего бессознательного, присоединяется к неразвившейся части нашей личности. В этот период супружеские отношения часто распадаются, а затем восстанавливаются вновь, но это возможно лишь в том случае, если оба супруга желают стать независимыми личностями и готовы говорить о своей независимости. Истинное обновление отношений наступает тогда, когда изменяются оба партнера.

Таким образом, трансформация супружеских отношений в среднем возрасте включает в себя три обязательных шага. Во-первых, супруги должны взять на себя ответственность за свое психологическое благополучие. Во-вторых, им следует согласиться, что все, что с ними происходило и происходит, является их общим достоянием, что не стоит перекладывать на другого ни прошлые травмы, ни надежды на будущее. Вместе с тем, каждый должен открыться и постараться понять переживания другого. В-третьих, им следует согласиться на долговременное участие в таком диалоге.

Третья стадия – формирование нового мира и для этой эволюции нужно время. Появляется скрытая личность, и необходимо немало времени, чтобы стали устойчивыми черты. Мы никогда не придем к тому, чтобы однажды окончательно и определенно понять, в чем заключалось наше душевное странствие. Мы можем лишь постараться, насколько это получится, совершить его максимально осознанно.

Рудницкая Людмила Константиновна    

Аналитический психолог, индивидуальное и семейное консультирование  

Психологический центр развития личности «Путь Героя»

Ранее

Адвокат Константин Мусман: Как получить надежную землю под ногами за пределами России?

Далее

Адвокат Илья Рейзер: грядет либерализация Уголовного кодекса для бизнеса

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru