В холодное время года авокадо станет отличным дополнением к стандартному рациону. Именно этот фрукт может помочь организму противостоять вирусам, заявляют эксперты. Употреблять авокадо лучше в первой половине дня. Данный плод богат витаминами D, Е и жирными кислотами, которые особенно необходимы ...
Читать далее »