Чтобы дожить до такого возраста, следует отказаться от алкоголя и табака, придерживаться графика десятилетнего ребенка и сбалансированного питания, заявил глава Минздрава Михаил Мурашко.
Как он подчеркнул, чтобы жить как ребенок, взрослым нужно на удивление много сдержанности и мудрости. Глава Минздрава добавил, что многие люди, особенно мужского пола, вырастая перестают беречь свое здоровье и считают, что им «многое позволено».
Ранее исследователи заявили, что отказ от алкоголя может продлить жизнь человеку на 28 лет. Такие выводы сделали исследователи, которые на протяжении двух десятков лет наблюдали за жителями Дании, Финляндии и Швеции, сопоставляя пристрастие к алкоголю и продолжительности жизни.
Как установили эксперты, смертность оказалось существенно выше в группе, где участники употребляли спиртное. В среднем, согласно данным исследователей, употреблявшие алкоголь люди жили на 28 лет меньше.
Отметим, что согласно заявлениям ВОЗ, употребление спиртного является одной из основных причин смертности. Так, по оценке экспертов организации, вождение в нетрезвом виде является причиной каждой 20-й смерти в мире.
