Главная / НОВОСТИ / Названы продукты для эффективного снижения уровня сахара в крови

Названы продукты для эффективного снижения уровня сахара в крови

Манго способно стабилизировать уровень сахара в крови и улучшить общее состояние у людей с диабетом второго типа. Специалисты выяснили, что содержащиеся в плодах полифенолы обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Также все, кто хочет понизить содержание сахара в крови, должны включить в свой рацион красные апельсины и помидоры.

В апельсинах много витамина C, антоцианидинов и флавоноидов, которые не только стимулируют выработку инсулина, но также улучшают толерантность к глюкозе.

Помидоры богаты ликопином — антиоксидантом, который снижает риск сердечного приступа, что поможет предотвратить риск случаев диабета второго типа.

За последнее столетие в мире существенно возросло потребление сахара, что обусловлено высоким содержанием сахара в продуктах, ставших неотъемлемой частью рациона.

Избыточное потребление сахара является одной из главных причин глобальной проблемы ожирения. По словам медиков, угроза исходит не от самого сахара, а от высококалорийной пищи с его высоким содержанием. Потребление таких продуктов в больших количествах провоцирует развитие целого букета опасных заболеваний.


*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия, «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского.

Рейтинг@Mail.ru