История одной счастливой пышки
Модель Лиза Голден всегда придерживалась строгих диет, чтобы соответствовать установленным размерам для манекенщиц. Девушка постоянно падала в обмороки, ела не больше 500 калорий, но всё равно не дотягивала до идеала. В конце концов, Лиза решила, что с неё хватит и пора прислушаться к желаниям своего тела. По её словам, надо перестать измерять свою значимость только размером, который вы носите.
Интернет буквально пестрит историями про то, как девушки худеют, однако, по мнению модели Лизы Голден, нужно принимать себя такой, какая ты есть. В 2013 году девушка была на пике популярности, но ради такого успеха она ела не больше 500 калорий в день и постоянно падала в обмороки. Когда же Лиза решила слезть со своей жёсткой диеты, вес стал неуклонно прибавляться.
Сначала девушка хотела плавно перейти к нормальному питанию, но маленькие приёмы еды превращались в настоящие зажоры: Лиза могла съесть целую упаковку миндаля или пиццу за раз. Всё это привело к тому, что модель стала набирать в весе и это отразилось на её карьере.
Девушке постоянно отказывали в работе, и тогда она решила снова взяться за себя, но только без голодовок. Она пошла в тренажерный зал, снова стала питаться по жёсткой диете и действительно вернулась к модельному весу. Но и этого не было достаточно, чтобы оказаться среди лучших. Это превратилось в ежедневную борьбу, которая, в конце концов, достала Лизу.
“Однажды я просто подумала, зачем я сражаюсь против моего тела? Сейчас я занимаюсь в зале 5 дней в неделю и получаю от этого удовольствие, потому что упражняюсь только для себя. Я ем сколько хочу и не чувствую за это никакой вины. Может быть я никогда не появлюсь на обложках лучших журналов, но зато я счастлива“.
Источник: “Life”
