Если россияне начнут контролировать свое здоровье, то 2021 год будет лучше предыдущего, уверена врач и телеведущая Елена Малышева.
Медик рекомендовала гражданам уделять должное внимание здоровью: следить за уровнем артериального давления, уровнем холестерина и принимать медикаменты в случае необходимости.
Появление вакцины от COVID-19 – веский повод для оптимизма, отметила Елена Малышева.
Напомним, ранее для снижения риска заражения COVID-19 Малышева рекомендовала использовать сосательные таблетки и спреи для горла, которые включают хлорид цетилпиридин.
Также Малышева советовала россиянам для профилактики коронавируса почаще есть печень трески, устриц и бразильский орех. Она отмечала, что данные продукты богаты витамином D, омега-кислотами, цинком и селеном.
Кроме того, как отмечала телеведущая, перец способен защищать организм от заражения коронавирусом. Она пояснила, что эта специя содержит пиперин, способный блокировать части вируса, отвечающие за распространение и проникновение в организм человека.
