Главная / Архив меток: сон

Архив меток: сон

Использование смартфона перед сном может навредить здоровью

Многие люди привыкли просматривать новостную ленту на смартфоне перед сном. Однако мало кто знает, к чему могут привести подобные действия. Оказывается, от популярной у современной молодежи привычки может выработаться целый комплекс заболеваний. Свет дисплея блокирует выделение гормона мелатонина, который отвечает ...

Читать далее »

Диетолог назвала помогающие выспаться продукты

Секретами правильного ужина, который обеспечит нормальный сон, поделилась эксперт в области питания Салли Ши-По Поон. По словам эксперта, перед сном не стоит много есть. Под особенным запретом находится высококалорийная и острая пища. Также следует отказаться от алкоголя, кофе, чая и ...

Читать далее »

Диетолог развенчал миф о вреде питания перед сном

Как заявил диетолог Филипп Кузьменко, секрет сохранения и уменьшения веса кроется в контроле за суточной нормой калорий. По его словам, организму не важно, в какое время суток эта норма потребляется. Вместе с тем диетолог отметил, что если человеку плохо спится ...

Читать далее »

Недосып может привести к слабоумию

Японские ученые в ходе исследования выяснили, что риск развития болезни Альцгеймера зависит от качества сна. Эксперимент, в котором приняло участие более 730 человек в возрасте 40-48 лет, был направлен на контроль уровня бета-амилоидного белка в ликворе добровольцев. Его концентрация сопоставлялась ...

Читать далее »

Савченко умерла во сне

На днях личный экстрасенс Надежды Савченко, к которому она обращалась уже не раз, поделился информацией о пророческом сне, который приснился  Надежде

Читать далее »

В Китае перед телевизором умер отказавшийся от сна футбольный фанат

Жителя городского округа Сучжоу нашли мертвым в его доме напротив телевизора. По словам людей, хорошо знавших погибшего, незадолго до смерти он смотрел встречу футбольных сборных Испании и Нидерландов в Бразилии, проходившую в рамках чемпионата мира. Пока точно не установлено, стало ...

Читать далее »

*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия, «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского.

Рейтинг@Mail.ru