Главная / Архив меток: рекомендации

Архив меток: рекомендации

Роспотребнадзор дал рекомендации привитым от COVID-19 россиянам

Эксперты ведомства настоятельно рекомендуют в первые три дня после вакцинации воздержаться от интенсивных физических нагрузок и сауны. Рекомендуется также ограничить прием алкоголя. Отмечается, что после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром — повыситься температура и проявиться другие симптомы. По словам экспертов, ...

Читать далее »

Роспотребнадзор дал советы по легкому переходу на правильное питание

Специалисты рекомендуют питаться разнообразно и включать в рацион продукты как растительного, так и животного происхождения. Кроме того, в полноценном рационе должны присутствовать мучные изделия и картофель. Также ежедневно необходимо потреблять как минимум 400 г свежих овощей и фруктов. Что же ...

Читать далее »

Диетологи дали рекомендации по выбору оптимальной диеты

Диета для снижения веса не должна превышать определенный срок, иначе вред для здоровья будет намного серьезнее, чем польза. Самостоятельно ограничивать себя в пище можно лишь на короткое время. На длительный срок вносить коррективы в рацион следует лишь под контролем специалиста, ...

Читать далее »

Названы семь способов замедлить старение

Старение организма остановить нельзя, однако, можно его замедлить, убежден биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил. Для этого достаточно выполнять несколько несложных правил. Среди них: регулярная физическая активность, здоровый сон, а также отказ от пищевых добавок. Также эксперты рекомендуют ...

Читать далее »

Роспотребнадзор дал россиянам рекомендации, как провести майские праздники

В ведомстве настоятельно рекомендуют провести будущие выходные на даче в кругу семьи, по возможности избегая больших компаний. Прогулки и отдых за городом не сопряжены с повышенным риском заражения, в отличие от посещения гостей или больших скоплений людей, отметили в Роспотребнадзоре. ...

Читать далее »

Россиянам рекомендовали остаться дома в эти выходные

Соответствующее заявление сделал замглавы Минздрава Алексей Кузнецов. Гражданам стоит отказаться от походов в гости, посещений общественных мест и передвижения на общественном транспорте, заявил Кузнецов. Поводом для такой рекомендации является рост заболеваемости в ряде регионов страны. Напомним, накануне главный санитарный врач ...

Читать далее »

Россиянам дали рекомендации по защите от коронавируса

Как заявил отоларинголог Владимир Зайцев, с приходом сезонных эпидемий требуется употреблять как можно больше жидкости. Обилие потребления жидкости приводит к разрушению вирусов, которые не выдерживают гидравлического удара, отметил эксперт. Также следует не допускать дефицита витамина С, которым богаты многие фрукты ...

Читать далее »

Роспотребнадзор выпустил рекомендации по поведению в майские праздники

Роспотребнадзор рекомендует отказаться от прогулок и пикников на майских праздниках, а также не посещать родственников и друзей. Передвигаться на майских праздниках лучше на личном автомобиле или такси, при поездках на общественном транспорте надо носить маску и соблюдать дистанцию в 1,5 ...

Читать далее »

Адвокат Владимир Постанюк: взаимоотношения предпринимателей и силовиков должны принять цивилизованный характер

Подготовка законопроекта, ужесточающего ответственность за необоснованные проверки предприятий малого и среднего бизнеса, вступила в активную стадию. Президент РФ поручил разработать соответствующие предложения и рекомендации до 1 октября.  «Мы не можем и не должны связывать по рукам правоохранительные органы, однако здесь, ...

Читать далее »

*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия, «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского.

Рейтинг@Mail.ru