Главная / Архив меток: диетологи

Архив меток: диетологи

Диетологи дали рекомендации по выбору оптимальной диеты

Диета для снижения веса не должна превышать определенный срок, иначе вред для здоровья будет намного серьезнее, чем польза. Самостоятельно ограничивать себя в пище можно лишь на короткое время. На длительный срок вносить коррективы в рацион следует лишь под контролем специалиста, ...

Читать далее »

Диетологи предупредили о вреде овсяной каши

Крупа является одной из самых популярных в мире, когда речь идет о завтраках. Однако не все знают, что овсянка может нанести организму серьезный вред. Осторожность при употреблении овсяной каши следует проявлять людям с синдромом раздраженного кишечника и прочими заболеваниями ЖКТ. ...

Читать далее »

Отвар из лемонграсса признан самым полезным чаем для завтрака

Как отмечают диетологи, такой чай богат полезными для организма веществами, обладающими противовоспалительными и противомикробными свойствами. Как показала серия научных исследований, чай с лемонграссом положительно влияет на память и здоровье головного мозга в целом. Исследователи не исключают, что в будущем могут ...

Читать далее »

Диетологи составили антиковидное меню

Врач-диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова назвала продукты, которые помогут укрепить иммунитет, особенно во время пандемии коронавируса. Специалист отметила, что в суточном рационе обязательно должен присутствовать в достаточных количествах белок, а также микроэлементы и набор витаминов. Особенно важны в пандемию ...

Читать далее »

Врач перечислил самые вредные продукты для ужина

Наиболее не подходящими для вечернего приема пищи эксперты называют маринады, соленья, колбасы и продукты переработки мяса, а также белый хлеб. Употребление маринадов и солений способствует накоплению жидкости в организме, в связи с этим любители «солененького» на ужин, по утрам имеют ...

Читать далее »

Диетолог рассказал об опасности черного хлеба

Ржаной хлеб может быть так же вреден для диабетиков, как и белый. Как отмечают британские диетологи, в магазинах под видом черного хлеба покупатели могут приобрести «перекрашенный» белый. В таком случае в хлебе содержатся добавки, способные привести к повышению уровня сахара ...

Читать далее »

Испанские диетологи развеяли главный миф о кофе

Они заявили, что пагубное воздействие данного напитка на организм человека является ошибочным мнением. По их словам, кофе, наоборот, полезен: регулярное употребление кофе обеспечивает человеку защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, снижает риск развития цирроза печени и ряда других заболеваний. Диетологи настоятельно рекомендуют, ...

Читать далее »

Витамин D способствует омоложению организма

Диетологи и медики напомнили, что витамин D, известный как «витамин солнца», способствует омоложению организма. Синтез данного витамина существенно увеличивается под воздействием солнечных лучей. При этом с годами способность организма вырабатывать витамин D снижается до 70%, что мгновенно отражается на коже. ...

Читать далее »

*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия, «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского.

Рейтинг@Mail.ru